Mon Nov 12 20:46:47 CET 2007
Reispfanne a la ILU
Zutaten:
500g Mariniertes Schweinefleisch (Gyros-Art aus der Tiefkuehltruehe)
2 Zwiebeln
1 Knoblauchzehe
1-2 Dose(n) Mais
1-2 Dose(n) Kidneybohnen
1-2 Tassen parboiled Reis
Tomatenmark
Ketchup, Gewürze (Curry, Paprika, Salz, Pfeffer, Chillisauce, etc.), Olivenöl
Zubereitung:
Das Fleisch zusammen mit den Zwiebeln und dem Knoblauch in Öl anbraten
(in einer hohen, antihaftbeschichteten Pfanne oder einem antihaftbeschichteten
Topf).
In der Zwischenzeit aus dem Ketchup, dem Tomatenmark und den Gewürzen etwa eine
Tasse voll Gewürzpaste zubereiten (je nach Geschmack eher mild oder schön
scharf).
Nach dem Braten den Mais und die Kidneybohnen sammt dem Sud mit in die heiße
Pfanne giessen, die Gewürzpaste reinschütten und den Reis nach Gefühl dazugeben
(vorsicht, der quillt noch auf). Danach das ganze mit Wasser auffüllen und unter
häufigem Rühren köcheln lassen bis der Reis weich ist.
Posted by Ilu
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